第17章 能发波确实了不起（第4 / 12页）
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“不过以后就不会这样了，以后你的训练计划会标明的。”
镜流点了点头：“今天先到这里，洗澡去吧。”
凰暗拿着支离剑，点了点头：“我会帮你擦干净的。”
“嗯，麻烦了。”
“镜流。”
不过说实话，练剑很难练出大块肌肉的。
凰暗虽然也有肌肉，但是不是那种大块的.
可能和个人体质有关，而且他们的训练项目和内容也不同。
比如军人的肌肉就少有那种大块头，这是他们的超高强度训练导致的。
凰天组织好久之前是有一个接触过军队的。
“嗯？”
“谢谢。”
“没事。”
军队那种训练，尤其是在边境的边防。
冲山，不是爬一次就结束。
不是那种需要手脚并用，直来直上的山，而是用脚，跑着能冲上去的山，来回的冲。
那人讲，有些人甚至冲上去之后直接找个没有锋利石头的地方滚下来，然后接着往上冲。
用五公里当休息的变态大有人在。