第三百四十四章：杨大少在精神病院的日子（第3 / 4页）

便是冲虚道长这种得到嫡传的真人，也卡在了大周天那一步，迟迟不能抱丹成功。

寻常人更是不得其门而入。

从冲虚道长处，苏齐得到了武当内丹术秘传，知晓其修行具体法门八字：顺则成人、逆则成仙。

人体自然规律：由小到大，由大到壮，由壮到老，由老到死。

而内丹法却要逆天而行、倒转乾坤，使人由老返壮、返老返童，违背自然规律。

清代大儒朱仕丰评价张三丰说，古今练道者无数，而得天地之造化者，唯有张三丰也。

这些听着玄之又玄，都有所传古籍为证。

一些仙侠、玄幻小说中比较中二的一句话‘我命由我不由天’，实际上也是这些道家高人金丹大成的感慨，出自张紫阳《悟真篇》：一粒金丹吞入腹，始知我命由我不由天。

虽传世丹道典籍极多，但其中所著都是隐语，不得真传者难窥真正金丹大道，也就是所谓圣人传药不传火、从来火候无人知，非嫡传不得传授。

苏齐原本以为道家内丹乃虚妄，但宙眼所见冲虚道长已经练通大周天，只差一步便能踏入超凡入圣抱丹之境，当即明白得了一种莫大机缘立刻开始研究。

这种逆行，练功时无处不在。

比如眼往外看，行功却要垂帘内视；耳听于外行功却要敛神内听；鼻是呼吸器官，行功却要以逆呼吸也就是腹式呼吸法、最后甚至要胎息、乃至止息；口舌吃饭说话，行功则要闭口藏舌、舌顶上腭；心想外物，行功时却要定心止念、神不外驰，把放出去心收回来……

如此种种不一而足，就是要有进不出，把自然流失的精气神，逆行功法统统收回来，反哺自身不断壮大精气神，从而练出一颗内丹、达到长生目的。

所以也有种说法，修道乃逆天而行。

反复咀嚼精髓，苏齐强大精神力很快发挥作用，对于肉体、精神进行精准细微控制，是以很快进入收心止念状态，精神谨守小腹、精气汇聚小腹、化作一股股热流、在体内按照行功路线运行，渐渐整个人也进入一种忘我状态。

道家内丹认为：天法象我，我法象天。

仙丹不必外求，人体便是一个大宝藏，其中精气神为人体三宝，三者合则生离者死，内丹法即是抱本归元，使三者永远凝练如一、长生不死。

长生不死虽有些夸张，但内丹一成、延年益寿、返老还童、白发生黑、落齿重生、脱胎换骨、体能蜕变，这些绝对不是虚妄。

内丹术理论，以人体是炉鼎，精气为药，运用神去烧炼，使人体内的精气神凝聚不散，结成一颗内丹。

不过这说来容易，古往今来求道炼丹者无数，但真正能得天地造化、内丹大成者，却是凤毛麟角。