354 想学芭蕾，就要吃苦（第3 / 4页）
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“我来帮你开胯，其实只要不怕吃苦，学习很快的”
说着程露抬起唐乐的右腿，轻轻的放在一个90的单杠上面。
只见唐乐的腿弯弯的，而且表情已经有些痛苦了。
程露说道：“把腿伸直，一步一步来不要急，只要勤加练习慢慢就行了，开胯需要长期练习”
说着程露轻轻的把唐乐的腿摆直然后说道：“动作要轻，压腿用力不能过猛，以免对腰腿肌肉骨骼造成损伤，一步一步来”
唐乐紧张的摸了摸自己的小脸：“啊……有吗？”
程露走过来笑道：“我先教你压腿，学会了你的腿也可以定在空中，像我这样”
说着程露轻轻的把腿抬起，只见程露的腿瞬间抬过头顶，定在空中，两条腿成了一根筷子一样比直。
唐乐惊讶道：“我也可以学会吗？压腿，疼不疼啊！”
“当然疼了！”
唐乐咬着嘴唇：“痛……好痛啊！”
程露摇摇头：“痛的话，我们换矮一点单杠好了”
“不！我就要这个高度，我忍一忍就好了，来吧！我不怕！”
程露握住唐乐的手搭在自己的肩膀上：“扶着我，脚站稳，身体微微前倾，坚持十分钟然后换另外一条腿”
唐乐心里暗暗下定决心，新一也是半路出家，他的腿可以踢的比头还高，为什么我不可以，我偏要学，这条腿就交给程露学姐了，自己一定要学会一字马，无论多苦。
唐乐坚定的说道：“学姐，你教我，我要学一字马，我要像你那样双腿可以像时钟一样定在空中，我要像你一样婀娜多姿翩翩起舞”
程露笑道：“我会好好教你的，你跟我来”
两人来到墙边，只见墙边是一排不锈钢的单杠，由矮到高依次排列。
唐乐疑惑：“学姐！我……我行不行啊！”