第5章 金光咒(第1 / 5页)
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一切导引,以闭息为主;一切修养,以断欲为主。
息不闭则炁不聚;欲不断则精不住。
鬼神有性无命,草木有命无性,禽兽性少命多,唯人能全之。
性者属觉知,命者属形质。
顺时养元,而收真炁,旺时收,损时补,散时聚,合时取,元炁也。
回到杂乱的出租房,叶英九冲了个澡,然后就迫不及待坐到床上开始修炼。
“盘坐宁心,松静自然。
唇齿轻合,呼吸缓锦,
手须握固,眼须平视,
收聚神光,达于天心。
存神泥丸,丹田炁升,神之所至,炁亦往之。
叶英九一边在心里默念口诀。
进入泥丸,降至气穴,
绵绵若存,用之不勤。
丹田气暖,肾如汤煎,
气行带脉,炼己功全
......”